wonder prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:531.44 km (w terenie 4.00 km; 0.75%)
Czas w ruchu:19:56
Średnia prędkość:26.66 km/h
Maks. tętno maksymalne:171 (92 %)
Maks. tętno średnie:140 (76 %)
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:75.92 km i 2h 50m
Więcej statystyk

2014-08-31

  • DST 110.73km
  • Teren 2.00km
  • Czas 04:06
  • VAVG 27.01km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano: 01.09.2014

Wbrew zapowiedziom synoptyków pogoda dopisała więc grzech było nie pojechać. I tym to sposobem wyszła kolejna setka, częściowo w towarzystwie kolegi Bazyla.



2014-08-29

  • DST 33.28km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.72km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 30.08.2014

Time attack - part III
Tym razem minutę gorzej niż ostatnio ;-(((



2014-08-22

  • DST 69.37km
  • Czas 02:23
  • VAVG 29.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

Trasa: Witosławice-Janowice-Momina-Mychów-Ostrowiec-Sadowie-Kornacice-Opatów-Czerników-Modliborzyce-Piskrzyn-Baza.



2014-08-15

  • DST 68.21km
  • Czas 02:22
  • VAVG 28.82km/h
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 140( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 sierpnia 2014 | dodano: 15.08.2014



2014-08-09

  • DST 121.07km
  • Teren 2.00km
  • Czas 04:42
  • VAVG 25.76km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 sierpnia 2014 | dodano: 10.08.2014

Miało być inaczej a wyszło tak.



2014-08-05

  • DST 25.81km
  • Czas 01:26
  • VAVG 18.01km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano: 05.08.2014

Wypad z żoną na małe jasne do Ujazdu. Przy okazji test nowego trackera pod nazwą STRAVA.




2014-08-02

  • DST 102.97km
  • Czas 03:52
  • VAVG 26.63km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 03.08.2014

Cel był jasno określony: zrobić min. 100 km. Cel został osiągnięty ale dupsko boli do dziś :-(((
W końcu musiałem przeprosić się z endo.